Чем полезны занятия спортом?

Спорт — это не просто тренировки, это путь к лучшему здоровью и отличному самочувствию. Регулярные занятия помогают укрепить иммунитет, нормализовать давление и поддерживать сердце в отличной форме. Ваши клетки получают больше кислорода, что дает энергию на целый день.

Кроме того, спорт разгоняет аппетит, ведь организму нужно подзарядиться после активности.
 

И, конечно, спорт — это заряд позитива! Он запускает выработку эндорфинов –  гормонов счастья, которые не только улучшают настроение, но и помогают чувствовать себя увереннее и энергичнее.
 

Впереди — спортивные мероприятия, такие как спартакиада, и другие праздники, где будет весело и интересно!
 

Не упустите шанс повысить свою уверенность и достичь новых высот! Регистрация открыта в спортивном комплексе на первом этаже здания «Д».
 

Кафедра социальных дисциплин