Спортпен айналысудың қандай пайдасы бар?
Спорт - бұл жай ғана жаттығу емес, ол денсаулық пен жақсылыққа апаратын жол. Тұрақты жаттығулар иммундық жүйені нығайтуға, қан қысымын қалыпқа келтіруге және жүректі тамаша күйде ұстауға көмектеседі. Сіздің жасушаларыңыз көбірек оттегі алады, бұл сізге күні бойы қуат береді.
Сонымен қатар, спорт тәбетті ынталандырады, өйткені дене белсенділігінен кейін қайта зарядталуы керек.
Және, әрине, спорт - бұл позитив заряды! Ол көңіл-күйді жақсартып қана қоймай, өзіңізді сенімдірек және жігерлі сезінуге көмектесетін эндорфиндердің, бақыт гормондарының өндірісін қоздырады.
Алда спартакиада және басқа да мерекелер сияқты спорттық іс-шаралар күтіп тұр, олар қызықты әрі қызықты болады!
Өзіңізге деген сенімділікті арттырып, жаңа биіктерге жету мүмкіндігін жіберіп алмаңыз! Тіркеу «Д» корпусының бірінші қабатындағы спорт кешенінде ашық.
Әлеуметтік ғылымдар кафедрасы